Quizás alguna vez hayas escuchado el término “modo monje” este término se hizo súper popular en 2021 y el fin es DESINTOXICAR el sistema, aprovechar el tiempo, ser más productivo y desaprender viejas costumbres para aprender nuevos hábitos.
Ahora bien, qué pasa cuando nuestra conducta hace sentir incómodos los demás? Porque están tan acostumbrados a relacionarse con nosotros que una vez entramos en “modo monje” y nos apartamos un poco, nos desconectamos de las redes, contestamos solo mensajes de suma importancia, soltamos el teléfono y concentramos toda nuestra energía SOLO a ser súper productivos.
Es una parte normal, todo lo que implica establecer límites, o ampliar nuestros horizontes muchas veces suele ser incómodo para otros. Si, porque creamos rutinas, zonas cómodas, establecemos tiempos para todos pero no para nosotros mismos. Y eso equivale a UN LÍMITE cuando comenzamos a hacerlo. Los límites por la saludables que sean, siempre representarán una incomodidad para quien lo recibe.
Aquí es donde viene la importancia de COMUNICAR, déjale saber a quienes te importan o a quienes amas que entrarás en “modo monje” qué no pasa nada y que por el contrario buscas ampliar tu crecimientos
NO te DISCULPES por hacer lo que es correcto y conveniente para tu salud física, mental, emocional y espiritual. No le estás haciendo daño a nadie solo requiriendo un poco de espacio. Para tu crecimiento personal.
PERO OJO!!!!!!
Si estás pasando por un periodo de tristeza de soledad o de angustia busca ayuda profesional. Porque el aislamiento a no ser que sea bueno para tu crecimiento NO AYUDA! Así que escúchate. Escucha tu cuerpo y escucha tus sentimientos. De ahí nace el respetarte, amarte, cuidarte, mimarte y perdonarte. Y es ahí dónde está la verdadera felicidad. En pequeños actos de bondad contigo para que así puedas otorgarlos a los demás. En hacer cositas pequeñas que lleven a una gran meta y en dar pequeños detalles a quienes te rodean para que comprendas que lo hermoso de la vida está en lo pequeño. Pequeños pasos que nos llevan a grandes destinos.
En amor 🧡
INDHYRA 🌬️🍃🍃🍃🍃
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